邵武市辖镇。1948年属卫石乡，1958年改洪墩公社，1980年属卫闽公社，1984年置洪墩乡，1992年建镇。位于市境东南部，富屯溪中游，距市府44公里。面积144平方公里，人口1万。鹰厦铁路、316国道过境，富屯溪可通航。辖洪墩、桥头、王坋、尚读、宜坊、濠坊、水口寨、沙洲上8个村委会。乡镇企业有石材、竹制品、罐头等厂。农业主产水稻，盛产木材、毛竹，是市商品粮基地和用材林主产地。.
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