牛栏坪村位于团堡集镇东端，离政府所在地8公里，海拔800至1100米，年降水量1400毫米左右，平均气温14℃左右，从东向西318国道贯通全村。东接恩施屯堡仓平村，西至四方洞村，南接长庆村、棠秋湾村，北至四水池村，东西长3.6公里，南北宽2公里，总面积7.2平方公里，其中山林占640.7公顷，耕地占68.5公顷，宅基地占9公顷，交通用地占4.8公顷。全村辖13个村民小组，366户，总人口1221人，其中男性654人，女性567人，土家族占35%，苗族占18%。农民主要收入来源为种养殖业、外出务工，2014年农民人均纯收入达5979元。
　　牛栏坪村附近有腾龙洞、大水井景区、龙船水乡、佛宝山大峡谷漂流景区、利川丽森休闲度假村等旅游景点，有利川山药、利川莼菜、利川工夫红茶、利川山药、利川黄连等特产。