瑶光旧名茂广屯、苗光，苗语称之“bliangbshaib”。位于县域西部河口乡，距乡政府驻地党中1.5公里，距县城水路46公里，距县陆路88.5公里，海拔600米。东隔乌下江与塘东、韶霭两村相望，南与培尾村相邻，西与剑河县南加镇交界，北隔清水江与格翁村北斗寨相望。明代永乐时曾设茂广屯，属五开卫隆里千户所。然因山多田少，又孤悬苗地，屯兵多逃，有名无实，不久即废。清雍正初年，黎平知府张广泗沿清水江而上，招抚瑶光、践踪、中仰、摆尾、苗馁、格翁、堂东、苗吼、番鄙、鄙亮十寨向黎平府输粮入籍，被划属开泰县。以瑶光星名，将寨名改称瑶光。同时设塘，驻驿传兵。民国初年设团防分局，15年（1926）设乡，24年（1935）改设联保，31年（1942）又改为乡。1958年改设公社，1959年公社移下江边河口村。
　　瑶光由中寨、里寨、上寨、白泥坳、党艾、九项6个自然寨组成，2007年前分为中寨、里寨两个行政村。其中,中寨村包括大寨、上寨、九项、花果山、松包、讲拜、南松脚、党中8个自然寨，有14个村民小组，318户，1532人，劳动力788人。土地总面积18498.5亩，有林地10663.5亩，水田530亩。三板溪电站水库淹没山林1753.1亩，农田127.72亩,土地30.9亩；里寨村包括里寨、白泥坳、党艾3个自然寨，有4个村民小组，117户，555人。土地总面积7417亩,有林地3735亩，太子参农田335亩。电站水库淹没山林924.4亩，田43.02亩，旱地16亩。两村经济传统以林业为主，过去村人或上山植树造林，或下河放运木材，有少数则以打鱼为生。1990年代后期，年轻人多外出打工挣钱。2003年后因三板溪电站建设和水库淹没，外出人数有所减少，两村2005年外出打工人计202人，其中中寨村124人，里寨村88人。
　　中、里两村现有姜、范、张、龙、潘、饶、谢、周、杨、常、蒋11姓，其中姜姓占总人口80%。中寨姜姓分为寨构（老屋）、皆腊、大屋3支，相传寨构一支于明永乐年间随军到此屯垦而落户，皆腊一支系明代从江西辗转迁来，大屋一支亦由江西迁来，先到对而北斗坡住，清乾隆年间方迁定于此。里寨姜姓分为6小支，传说其中一支祖先兄弟三人到瑶光后，恐今后子孙繁衍多难以生存，不久遂分开，一个留在瑶光，一个上乌下江，一个沿清水江上剑河。