保山市辖乡。1966年设瓦马公社，1988年改瓦马彝族白族乡。位于市区西北，距市区122公里。面积192平方公里，人口1.1万，白、彝、苗等少数民族人口占80%。辖瓦马、棉戛、谷米、河东、白岩、拉攀、山心、黑岩洼、掌上、上里濯、下里濯11个行政村。是边远高寒山区，怒江过境，但河床低，人畜饮水困难，畜牧业收入占农业产值的19.2%。粮食作物以包谷为主，宜种核桃、油桐、梅子等经济林木。有药材和野生动物资源。.