东和乡位于县境东北部，距县府驻地15千米。人口1.7万，以汉族为主，土族占总人口的10％，还有藏族。总面积98.5平方千米，辖宋家庄、尕寺加、柳树沟、克麻、姚家沟、小桦林、元山、山城、李家庄、大庄、魏家滩、袁家庄、麻吉、新庄、大桦林、黑庄、朱家台17个村委会。1949年沿旧制设东和乡，1958年并入沙塘川公社，1961年分设东和公社，1983年复设东和乡。.